Második nap

 Nagyon szép reggel van. A tegnapi borongós , esős idő után ez csodálatos. Pláne, hogy még ma nem lesz 30°C.

Ma is megkezdődött a reggel 6 után nem sokkal. Elkészítettem Geri reggeliét , uzsonnáját és ébresztettem. Most nem kapkodtam be gyorsan a kis reggelimet hanem megvártam amíg elindul az iskolába és akkor szépen lassan elkészítettem , díszítettem. Lassan is ettem meg. :) Most csak 2 szelet felvágott (jutott) került rá de volt lapka sajt, uborka, sárgarépa, paradicsom és bazsalikom levél is.

"Zöld" reggeli

Ma délelőtt gyömbéres zöld teát ittam és most pottyantottam bele egy édesítőt is mert ez most szürcsölgetős élvezkedős tea volt. Persze nem csak ennyi a folyadék. Szoros "kapcsolatban" vagyok a vizes pohárral. Észre is vettem az éjjel. A sok folyadék és persze a saláták megtettél a hatásukat. Szerintem óránként döcögtem ki az éjjel a legkisebb helyiségbe.
Amennyire nem akartam nem bírtam ki és előhúztam a mérleget a szekrény alól. Muszáj volt! Tudnom kell, hogy honnan indultam. A megérzéseim jók voltak . Ennyi voltam mostanában .  115 kg.

A tízóraim most "csak" ropogtatós. Detki keksz a "no cukor" családból és sárgarépa na meg persze az elmaradhatatlan paradicsom-bazsalikom páros. Ez 10 órakor.

Az ebédem a kedvenc saláta levesem ami inkább főzelék mint leves. Annyi saláta van benne, hogy amikor főztem úgy kellett belepaszírozni a fazékba. Sok-sok fokhagymával készült amit majdnem a végén tettem bele. Ez a diéta lehet, hogy egy kicsit "büdös" de most ne szagolgasson senki. :) A saláta levesbe ma is tettem joghurtot de kevesebbet mint tegnap és ma egy tojást is sütöttem mellé. Igazán én aludt tejjel szeretem  de nincs "valódi" tejünk itthon amit altathatnék.

Volt uzsonna időben vacsorám is de "elszállt" a bizonyító fotó. Egy fél csirkemellet kerámia serpenyőben lepirítottam Gyros fűszerrel és mellé készítettem egy hasonló salátát mint tegnap. Jégsaláta, lilahagyma, paradicsom, uborka és kaliforniai paprika voltak a résztvevői. Nyami ! Nagyon finom volt! Most mindjárt 7 óra és vége a napnak. Nem vagyok éhes de nagyon szeretnék valamit enni!!! Megyek és iszok egy nagy bögre langyos teát. Ma 3 liter teát ittam  napközben. Észre is vettem mert nem nagy távolságra tudtam eltávolodni a kishelységtől. Éjjel a legjobb lenne ha katéterezhetném magam. Szinte mindennek vízhajtó hatása van amit eszek , iszok. Ez az igazi méregtelenítés! Most indulunk sétálni Gerivel .